blipappa.se

När du anmäler dig till vårt nyhetsbrev accepterar du även våra användarvillkor och personuppgiftspolicy. Du kan enkelt och när som helst avsluta prenumerationen igen om du ändrar dig.

Redo för föräldraledighet – så förbereder du dig på sömnbrist och nya rutiner

Förbered dig mentalt och praktiskt för den stora förändringen i livet

Föräldraledigheten innebär både glädje och utmaningar – från sömnbrist till nya rutiner. Här får du tips på hur du kan skapa balans, planera vardagen och möta den första tiden med lugn och trygghet.

Arvid Eriksson

Arvid

Eriksson

Naturprojekt för pappor och barn – bygg, utforska och upplev tillsammans

Upptäck glädjen i att skapa, lära och växa tillsammans ute i det fria

Ge er ut i naturen och stärk relationen mellan pappa och barn genom gemensamma projekt. Bygg, utforska och upplev tillsammans – och hitta inspiration till aktiviteter som väcker nyfikenhet, samarbete och skaparglädje.

Clara Mårtensson

Clara

Mårtensson

Motivation genom relation – så stärker du din utveckling som pappa

Hitta kraften i dina relationer och väx som pappa – varje dag

Att utvecklas som pappa handlar inte om att vara perfekt, utan om att vara närvarande och nyfiken. Genom att se relationerna till dina barn, din partner och dig själv som en källa till motivation kan du stärka både ditt föräldraskap och ditt välmående.

Tilda Forsberg

Tilda

Forsberg

Humor som verktyg – så minskar du pressen som nybliven pappa

Upptäck hur humor kan bli din bästa allierade i småbarnskaoset

Som nybliven pappa kan pressen och tröttheten kännas överväldigande – men med humor som verktyg blir vardagen lättare. Lär dig hur skratt, självdistans och gemenskap kan minska stressen och skapa balans i det nya familjelivet.

Saga Lindström

Saga

Lindström

Få inspiration och nyheter – anmäl dig

Nyhetsbrevet du faktiskt vill läsa.

Ange din e-postadress

Registrera dig nu

Tack för att du registrerade dig

Jag accepterar webbplatsens användarvillkor och personuppgiftspolicy.

När du anmäler dig till vårt nyhetsbrev accepterar du även våra användarvillkor och personuppgiftspolicy. Du kan enkelt och när som helst avsluta prenumerationen igen om du ändrar dig.

Ett meningsfullt familjeliv – hitta balansen som pappa och som människa

Hitta harmonin mellan familjeliv, arbete och ditt eget välmående

Att vara pappa i dag innebär mer än att bara finnas där – det handlar om att skapa mening, närvaro och balans i vardagen. Upptäck hur du kan förena rollen som förälder, partner och individ på ett sätt som ger både dig och din familj mer livskvalitet.

Saga Lindström

Saga

Lindström

Populära artiklar

Trygghet i upprepningar – rutiner som får ditt barn att blomstra

Skapa trygghet och glädje i vardagen med rutiner som stärker ditt barns utveckling

Upptäck hur enkla upprepningar och tydliga rutiner kan ge ditt barn en stabil grund att växa på. När vardagen blir förutsägbar skapas trygghet, och i tryggheten får barnet mod att utforska världen.

Arvid Eriksson

Arvid

Eriksson

Samtal vid middagsbordet – måltiden som gemenskap mellan far och barn

När måltiden blir mer än mat – en stund för närhet, samtal och gemenskap

I en tid då vardagen ofta rusar förbi kan middagsbordet bli en oas av lugn och samhörighet. Här får pappor och barn möjlighet att mötas, prata och dela dagens små och stora händelser – en enkel stund som stärker relationen och skapar minnen för livet.

Tilda Forsberg

Tilda

Forsberg

Tillit i parrelationen – så bygger och bevarar ni den tillsammans som par och föräldrar

Bygg en starkare relation genom öppenhet, trygghet och gemensamt ansvar

Tillit är kärnan i en hållbar parrelation – men den kräver tid, omtanke och medvetna handlingar. Här får ni konkreta råd och inspiration till hur ni som par och föräldrar kan stärka och bevara tilliten, även när vardagen utmanar er.

Saga Lindström

Saga

Lindström

Vi rekommenderar

Meningsfulla semestrar – skapa starka minnen genom gemensamma upplevelser

Upptäck hur gemensamma upplevelser kan förvandla semestern till något mer än bara ledighet

En meningsfull semester handlar om mer än att resa bort – det handlar om att komma närmare varandra. Lär dig hur ni kan skapa starka minnen genom att planera tillsammans, vara närvarande och hitta glädjen i det enkla.

Saga Lindström

Saga

Lindström

Sömn för de små – skapa goda vanor från början av din föräldraledighet

Hjälp ditt barn – och dig själv – till bättre sömn redan från start

De första månaderna med en nyfödd kan vara omtumlande, särskilt när sömnen uteblir. Lär dig förstå ditt barns sömnmönster och skapa trygga rutiner som ger hela familjen mer ro och energi under föräldraledigheten.

Clara Mårtensson

Clara

Mårtensson

Äventyr runt hörnet: Aktiviteter och upplevelser för pappor och barn i närområdet

Upptäck hur små äventyr i vardagen kan skapa stora minnen tillsammans

Behöver du inspiration till roliga och meningsfulla aktiviteter med barnen? Här hittar du tips på upplevelser och äventyr i närområdet som stärker bandet mellan pappor och barn – utan att det kräver långa resor eller stora planer.

Magnus Lindgren

Magnus

Lindgren

Musik och rytm i vardagen – stärk ditt barns glädje och koncentration

Upptäck hur musik och rytm kan skapa glädje, samhörighet och fokus i familjens vardag.

Musik är mer än bara toner – det är ett kraftfullt verktyg för barns utveckling. Lär dig hur enkla musikstunder kan stärka ditt barns koncentration, motorik och välbefinnande, samtidigt som ni delar glädje och närvaro i vardagen.

Tilda Forsberg

Tilda

Forsberg

Få inspiration och nyheter – anmäl dig

Nyhetsbrevet du faktiskt vill läsa.

Ange din e-postadress

Registrera dig nu

Tack för att du registrerade dig

Jag accepterar webbplatsens användarvillkor och personuppgiftspolicy.

När du anmäler dig till vårt nyhetsbrev accepterar du även våra användarvillkor och personuppgiftspolicy. Du kan enkelt och när som helst avsluta prenumerationen igen om du ändrar dig.

Från make till pappa: Anpassning till föräldraskap

Upptäck utmaningarna och glädjen som följer med att bli pappa. E-boken delar erfarenheter från män som har gått igenom övergången till föräldraskap, samt tips för att hantera denna livsförändrande fas framgångsrikt.

Börja läsa nu